Kuinka aloittaa judo?
Judokausi alkaa aina elokuussa ja päättyy keväällä touko-kesäkuun vaihteessa. Parhaat ajankohdat aloittaa on elo-syyskuussa sekä tammi-helmikuussa.
Nuorten ja aikuisten ryhmiin voi tulla mukaan liukuvasti myös kesken kauden. Lasten ryhmiin pääsee myös mukaan mikäli tilaa vain on. Varmista ryhmän tilanne tai ilmoittaudu jonoon: info@fudoshinrauma.fi
Seurassamme voit kokeilla ja tutustua judoon maksutta muutaman kerran.
Ensimmäiset harjoitukset
Harjoittelumatolle eli tatamille tultaessa ei tarvitse omistaa vielä varsinaista harjoitteluasua, eli judogia. Ensimmäisillä kerroilla riittää sisäliikuntavarusteet kuten verkka- tai collegehousut ja t-paita.
Tatamilla ollaan paljain jaloin. Ota mukaan sisätossut tatamin ja pukuhuoneen väliseen liikkumiseen. Myös sukat käyvät alkuun, jos et omista tossuja.
Jalat tulee pestä pukuhuoneessa ennen tatamille siirtymistä.
Korut, kellot, pinnit yms. tulee ottaa pois harjoituksen ajaksi ja kynnet pitää lyhyinä, jotta vältytään naarmuilta. Pitkät hiukset tulee kiinnittää ponnarilla.
Juomapullo kannattaa myös ottaa mukaan!
Ilmoittaudu mukaan ryhmään alla olevasta linkistä tai kysy lisää: info@fudoshinrauma.fi