Rauman judoryhmät

 

Rauman Sampaanalan dojon harjoitusryhmät ja harjoitusajat 27.8.2018 - 31.5.2019

Ryhmiin voi tulla mukaan nonstoppina. Ensimmäisille kerroille kannattaa pukea päälle verkkarit tai collegehousut ja t-paita. Mukaan lisäksi vesipullo, käsipyyhe ja varvastossut tai croksit. Judopuvun ja muut varusteet voit ostaa / tilata ohjaajilta harjoitusten yhteydessä.

Maanantai

Junnujen peruskurssi

17:00 - 18:00

 

Aikuiset (13 - 115 v.)

18:00 - 19:15

Tiistai

Aikuiset (13 - 115 v.) 

11:30 - 12:30

 

Junnujen alkeisjatko ja jatko

17:15 - 18:30

Keskiviikko

Muksujudo (5-6 v.)

17:00 - 18:00

 

Aikuiset (13 - 115 v.) 

18:00 - 19:30

Torstai

Muksujudo (4-5 v.)

17:00 - 17:45

 

Junnujen alkeisjatko ja jatko

17:45 - 19:00

Perjantai

Junnujen  peruskurssi

17:00 - 18:00

 

Aikuiset (13 - 115v.)

18:00 - 19:00

Lauantai

Vapaat harjoitukset

10:00 - 12:00

Sunnuntai

Aikuiset (13 - 115 v.)

16:30 - 18:00